En las tinieblas

Semana de profundos altibajos, superados con suerte y actitud ganadora. No es necesario cargar con todos los problemas de la humanidad, si se pueden solucionar, se solucionan y si no, pues ya no hay problema.

Ser relativo en este mundo que ha perdido el rumbo, con demasiadas preocupaciones que nos alejan de las cosas que realmente nos hacen sentir bien. Conseguir aislarse de un entorno hostil, vivir la vida como un reto cada día, sin futuro, consciente que las normas cambian deprisa, convertirse en el camaleón que quiere esta sociedad.

Ser cómo el tímido sol que consigue salir de la niebla…

Salud que empieza desde tu propio equilibrio, cuerpo y mente van unidos. Tenemos la mejor medicina en nuestro interior para encontrar el bienestar, hace falta no olvidarse de las sensaciones.

Sobrevivir a tanta hipocresía, dudando del mensaje que te ofrecen mirando a los ojos, siendo selectivo y seguir con tus propios pensamientos, que no te lo roben, que no lo controlen, aún eres libre…

Andar el camino bien acompañado y seguro de que es tú ruta…

Respirar profundo para recordar que estás vivo y oxigenar todo tú cerebro.

No olvidar todo lo aprendido en el camino, la experiencia te enseña a superar obstáculos, pero también te hace conocer los miedos que a veces no puedes superar, aprovecha una buena inercia para que la cuesta no parezca tan larga…

El sol siempre gana, aunque la niebla se resiste y deja su huella…

Nuevos retos en el horizonte, afrontando de manera positiva, los problemas ya llegarán solos. Aprender a adaptarse cada vez más rápido, valorar tus virtudes, intentar trabajar en tus puntos débiles y ganar a las personas con carisma y humildad…

Compañeros fieles que nos acompañan a las tinieblas y ayudan a que el sol brille más fuerte

Siempre quedan detalles por conocer

Hoy he salido a correr por la montaña, pero he encontrado un camino que no conocía, siempre queda algún rincón después de más de 10 años siendo mi campo base de entretenimiento.

Así es la vida y el mundo, parece pequeño y simple, pero si te aproximas al detalle, te faltan vidas para conocer. Un día cualquiera te pones a explorar sin ningún motivo y el mapa se rellena de nuevas imágenes en tú mente.

Esa sensación de estar en casa, pero sin tener claro dónde te lleva ese pasillo pequeño pero que se hace largo por la cantidad de detalles que quieres observar.

Edificios que nunca han sido finalizados…
Lugares conocidos, con diferente perspectiva parecen totalmente desconocidos…

Tú eliges que nivel de detalle quieres, cada uno abarca lo que quiere, quizás más bien lo que puede.

Cada lugar, tiene su momento en función de la luz, porque no hay dos dias exactamente igual si lo miras con atención. Es el momento el que puede hacer mágico al lugar.
Música que te hace viajar a lugares y recuerdos en el tiempo sin moverte del lugar. Es sorprendente la capacidad de la mente para recordar ciertos detalles, es tu propio mundo, con tu color y luz…

La vida llena de observadores al detalle

El camino que te lleva a tú destino, aunque en el recorrido las dudas te llenen de inseguridad.

No te quedes quieto

El frío de este fin de semana, me permite disfrutar de la escarcha, sentir el frío en el rostro.

Me gusta el frío, me ayuda a pensar, disfruto la sensación de volver a una casa caliente.

Correr por estos paisajes helados. El barro es duro, la hierba cruje.

Necesito invierno para cerrar todos los ciclos en mi mente. Soy hombre de 4 estaciones, me gusta la variedad controlada.

Necesito rutina, pero con mucha variedad para que mi imaginación siga trabajando, sentirme vivo, tener preguntas, tener respuestas, en definitiva seguir con mi historia.

Me gusta repetir ciertos patrones, para mecanizarlos y realizarlos con total calma.

Tener control, hábitos, pero con una cierta variedad de lugares y personas para alimentar una mente inquieta.

Siempre observar el cielo y poder respirar aire puro

Encontrar puntos de apoyo para tener toda la seguridad y confianza para afrontar retos que desde el sofá parecen imposibles. Volver a sentir que dentro de la partida eres capaz de casi todo. No perder el control, no dejarse llevar por tus puntos débiles y valorar todo tu esfuerzo interno. Agachar las orejas y seguir a tú ritmo. Aislarse de las influencias negativas, creer en ti.

Une puntos, observa pero sigue tu camino hasta la siguiente base. Que la luz no te deja seguir el hilo, mira adelante y sigue caminando recto, pronto verás la base.

Mantener la calma

Por muy controlado que intentes hacer las cosas, a veces surgen imprevistos que te ponen a prueba.

No perder el control para que ese esfuerzo interno por superarse y salir adelante no se difumine por pequeños contratiempos. Es importante que valoren ese esfuerzo que no se puede ver, esa lucha interna por la superación.

Superar miedos, romper barreras y ganar confianza para vivir más tranquilo…

Es importante aplicar esa confianza que quieres para ti en los demás, son tus pequeños héroes de tú día a día. Te ayudan a vencer barreras, seguro que ellos también tienen las suyas y para ti no requieren ningún esfuerzo, quizás nunca fueron un problema, simplemente por tu manera de ser, por tus propios valores o quizás porqué también las pudiste superar.

Superar esa fase de miedos y barreras te hará sentir bien, con seguridad y confianza, un poco sorprendido de tus nuevas habilidades. Con esa actitud es más fácil afrontar nuevos retos, en tu memoria aún esta vivo el esfuerzo. Es normal acomodarse, no se puede vivir en un estado de tensión constante, con estar preparado para lo posibles problemas ya es suficiente. Prestar la atención en los puntos críticos, ya no supone tanto esfuerzo cuando se han repetido muchas veces.

Se aprende mucho con la rutina y los movimientos repetitivos. Todo depende del carácter, hay personas que necesitan ese estado de superación constante, enfrentarse constantemente a retos nuevos.

Prefiero una rutina controlada para que me deje levantar la cabeza y observar lo que me llena de paz interior

Lo más sencillo no requiere esfuerzo, disfrutar es simple, olvidarse de los esfuerzos y simplemente disfrutar lo que te da sentido a tú paso en este mundo, relativizar hasta sentirse ese pequeño grano de arena en el universo, siendo consciente la poca influencia que tienes en el, por muy mal que lo hagas, la tierra continuará girando alrededor del sol.

Nuestras pequeñas huellas fruto del esfuerzo colectivo para crear nuestro artificial universo con fecha de caducidad. El universo está vivo y solo somos unas especie más que se extinguirá…

Todo es muy sencillo si tienes la perspectiva adecuada. El punto de mira te acerca a tú objetivo pero te hace olvidar la grandeza que te rodea.

Nuevas rutinas

El tiempo de escribir se acorta, la inspiración también, es cuestión de tiempo tener una cierta rutina.

Las restricciones del fin de semana tampoco ayudan demasiado a recorrer territorio. Soy una persona que conozco bien donde vivo, pero se que hay muchísima gente que ha necesitado este tipo de confinamiento para descubrir y sorprenderse con el propio entorno.

Conozco bastante bien estas montañas y su multitud de senderos

Valorar lo que tienes más próximo para mi es fundamental, tengo la suerte de vivir donde quiero, no soy un árbol que tenga raíces, así que me he movido hasta que encontrado mi hogar. Me siento bien donde vivo, además ahora trabajo en el mismo pueblo, así que aún mucho mejor…

Es bueno imaginar otro campo base para instalarse. En particular esta pequeña vivienda humilde en medio del bosque me encanta…

Encontrar el equilibrio, establecerse una rutina metódica, después ya vendrán los contratiempos y sorpresas.

Asumir que las cosas no siempre salen perfectas, pero hay ciertos días que se roza esta misma, para compensar otros días que acabas desesperado pensando que hiciste para merecer todo lo que toco.

Conocer nuevas personas, que en seguida reconocen tus virtudes, ese monstruo social con ganas de conectar con las personas. La nobleza que compensa a veces cierta torpeza y ratos en que te quedas atascado y no pides ayuda. Ganar confianza de las personas te ayuda a tener una mayor confianza y seguridad.

Crear ese nuevo entorno controlado, dónde vuelves a sentir seguridad y te ayuda a no generar pensamientos improductivos que te torturan.

Todo vuelve a fluir…

Sin expresión facial

Siempre me ha gustado mirar a los ojos de las personas, a pesar de que es incómodo cuando se cruzan las miradas. Actualmente es la única expresión facial que nos queda para observar por las calles. Es difícil imaginar como se encuentran las personas sin la parte más importante en el primer contacto. Todo lo que no dices, muchas veces habla más tu expresión.

Alguien observador como es mi caso, necesita esas expresiones para alejarse de quién te impone miedo, entender todo el mensaje que te están diciendo.

Una barrera que no deja ver el otro lado del camino

Personalmente, esa falta de expresión me genera inseguridad. No tengo un olfato entrenado cómo un perro, mi instinto animal me lo han limitado.
Eliminar el lenguaje no verbal y la expresión facial es un refuerzo a esta sociedad que no tiene demasiada empatía.

Llega un punto en que aunque puede que seas un animal social, tú miedo te hace alejarte y buscarte en soledad para cultivar un amor básico para afrontar muchos problemas. Tú amor propio, valorar las cosas que haces bien, aceptar tus carencias.

No puedes huir toda la vida, por lo menos está sociedad no acepta ni quiere entender a los lobos solitarios.

Hay muchas ansias de huir, pero no todo el mundo puede estar solo, da miedo escucharte a ti mismo.

Puedes encontrarte más seguro en un bosque que en una ciudad llena de gente con demasiadas cosas en la cabeza cómo para prestarte atención…

Respirar bien es básico, el oxígeno es el elemento que imprescindiblemente necesitamos. Hace años en un supuesto práctico en el colegio me salió una frase que se repite en mi cabeza muchas veces, afirmación pura y dura: El oxígeno es más importante que la comida. Así no te olvides de respirar, cuerpo y mente van unidos. El ritmo de vida y la propia presión que ejercemos a nosotros mismos, a veces nos hace olvidar respirar bien.

No es fácil tener un control de la respiración en la rutina diaria. Muchas disciplinas deportivas te obligan a controlar dicha respiración, es por ello que al finalizar te encuentras pletórico.

Respira profundamente tú aire


Esperando

Siempre puedes esperar algo, ahora mismo la lluvia en mi caso, después de muchas nubes, ambiente templado hay ganas de sentir la liberación de la lluvia. Ya se acerca, llegará en breve, posiblemente no será demasiado tiempo, pero como de costumbre con bastante intensidad.

Nos pasamos la vida esperando, mirando al futuro, sin conformarse con el camino que nos toca. Esperar puede llevar a la desesperarse, hay que tener paciencia, que todo lo que tiene que llegar, pues llega y pasa dejándote un vacío hasta la siguiente espera.

Esperas que pase el verano, para que pase el Otoño y el invierno, para encontrarte de nuevo en Primavera esperando el verano.

Esperas y mientras te haces mayor, nunca dejas de esperar porqué tienes esperanza.

Esperar te hace sentir vivo, las sorpresas son explosiones de vida en tu camino.

Esperamos salir…

Esperar un giro inesperado, una llamada que cambie tú vida, pero nunca se produce o tal vez llega demasiado tarde. Asume que no siempre llega todo lo que esperas a su momento. Nunca es demasiado tarde, pero quizás el momento no es el adecuado.

Llamadas que nunca llegarán, momentos que jamás viviste, el tiempo difumina esas esperanzas y ya no sabes si fueron realidad o sueño.

Que hay de malo en soñar despierto, en tener ilusión por esas sorpresas que jamás llegarán, pero que te ayudan a seguir adelante.

Condicionales que te hacen pensar que sería de ti si esa espera fuese fructífera…

Camino que no fueron lo esperado, pero es fácil plantearse hipótesis alternativas dónde no hay contratiempos

Nubes y días otoñales que hacen viajar hacia adentro y surgir con nostalgia ideas fugaces con recuerdos vividos y otros soñados. Pierdes la noción de la realidad y tu imaginación te ayuda a encontrar la paz visualizando esos momentos que nunca sucedieron o simplemente no fueron tan mágicos como esperaste.

Tu mente crea castillos

Días surrealistas, noches de encierro en tu mundo.

Sueños que son auténticos placeres y ayudan a endulzar tú cruda realidad.

Vuelvo a las andadas

Domingo, día tranquilo a la espera de una buena excursión para mañana en los Pirineos. Días fríos para la época, así que toca buscar equipo de invierno para equiparse bien.

Mi última escapada bajo la lluvia

Pequeños objetivos para dar sentido a todo, para poder evitar caer en un período oscuro. Me gusta el frío y el otoño, pero en sinceridad estos últimos días me encontré un poco más decaído, así que pequeños objetivos me hacen sentir vivo y no mirar en el futuro.

Puentes que un vez finalizados ayudan acortar distancias…

La previsión meteorológica es posible que la prepare esta noche o mañana a la tarde, porque toca un buena ruta. Ya publicaré una entrada para mostrar como se porta este inicio de otoño. La nieve me acompañará en mi ruta, además de un bosque más otoñal por esas alturas.

Colores de Otoños que con este inicio fresco se harán visibles rápidamente.

A disfrutar de estas buenas temperaturas, para mi gusto, claro esta que los amantes del verano están desanimados, abrigados y asustados de tanta oscuridad y disfrutando los rayos de sol como lagartos. Todo esto en un concepto épico, no es nada nuevo, son los ciclos anuales habituales, con una variabilidad en aumento en la zona mediterránea ya muy extrema habitualmente.

Otoño agradable

A mi gusto la temperaturas actuales son geniales para disfrutar del otoño. Hace años que se nos cuela una nueva estación que ha ganado popularidad, el conocido veroño que no es más que una agonía del verano muriendo por luz y calendario, despistando a todo ser viviente. Es cierto que en el Mediterráneo no es algo extraño, siempre han existido los veranillos, simplemente se alargan demasiado.

Esta mañana con 9° de mínima y con más humedad se formó alguna niebla.

Mañana publicaré mi resumen del mes de Septiembre que a pesar de la refrescada de los últimos días quedará ligeramente cálido. Un pequeño dato, el año pasado la primera mínima por debajo de 10° fue el 4 de Octubre, este año a final de Agosto y en Septiembre bastantes. Como contraste también se han alcanzado los 30°. Así son las estaciones de transición, no solo calor.

Alguna nube alta y la niebla

Mirando mapas no hay calor para los próximos días, espero no sufrir del veroño este año.
El Lunes tengo planeada una excursión a los Pirineos, quizás toque pisar algo de nieve.

Mi mascarilla logotipada en un mundo que en ocasiones me hace sentir fuera de lugar…

Disfrutar de esta estación que ofrece tantos colores y frutos a cambio de bastantes menos horas de luz.

Esperando la explosión de color…