En las tinieblas

Semana de profundos altibajos, superados con suerte y actitud ganadora. No es necesario cargar con todos los problemas de la humanidad, si se pueden solucionar, se solucionan y si no, pues ya no hay problema.

Ser relativo en este mundo que ha perdido el rumbo, con demasiadas preocupaciones que nos alejan de las cosas que realmente nos hacen sentir bien. Conseguir aislarse de un entorno hostil, vivir la vida como un reto cada día, sin futuro, consciente que las normas cambian deprisa, convertirse en el camaleón que quiere esta sociedad.

Ser cómo el tímido sol que consigue salir de la niebla…

Salud que empieza desde tu propio equilibrio, cuerpo y mente van unidos. Tenemos la mejor medicina en nuestro interior para encontrar el bienestar, hace falta no olvidarse de las sensaciones.

Sobrevivir a tanta hipocresía, dudando del mensaje que te ofrecen mirando a los ojos, siendo selectivo y seguir con tus propios pensamientos, que no te lo roben, que no lo controlen, aún eres libre…

Andar el camino bien acompañado y seguro de que es tú ruta…

Respirar profundo para recordar que estás vivo y oxigenar todo tú cerebro.

No olvidar todo lo aprendido en el camino, la experiencia te enseña a superar obstáculos, pero también te hace conocer los miedos que a veces no puedes superar, aprovecha una buena inercia para que la cuesta no parezca tan larga…

El sol siempre gana, aunque la niebla se resiste y deja su huella…

Nuevos retos en el horizonte, afrontando de manera positiva, los problemas ya llegarán solos. Aprender a adaptarse cada vez más rápido, valorar tus virtudes, intentar trabajar en tus puntos débiles y ganar a las personas con carisma y humildad…

Compañeros fieles que nos acompañan a las tinieblas y ayudan a que el sol brille más fuerte

Esperando

Siempre puedes esperar algo, ahora mismo la lluvia en mi caso, después de muchas nubes, ambiente templado hay ganas de sentir la liberación de la lluvia. Ya se acerca, llegará en breve, posiblemente no será demasiado tiempo, pero como de costumbre con bastante intensidad.

Nos pasamos la vida esperando, mirando al futuro, sin conformarse con el camino que nos toca. Esperar puede llevar a la desesperarse, hay que tener paciencia, que todo lo que tiene que llegar, pues llega y pasa dejándote un vacío hasta la siguiente espera.

Esperas que pase el verano, para que pase el Otoño y el invierno, para encontrarte de nuevo en Primavera esperando el verano.

Esperas y mientras te haces mayor, nunca dejas de esperar porqué tienes esperanza.

Esperar te hace sentir vivo, las sorpresas son explosiones de vida en tu camino.

Esperamos salir…

Esperar un giro inesperado, una llamada que cambie tú vida, pero nunca se produce o tal vez llega demasiado tarde. Asume que no siempre llega todo lo que esperas a su momento. Nunca es demasiado tarde, pero quizás el momento no es el adecuado.

Llamadas que nunca llegarán, momentos que jamás viviste, el tiempo difumina esas esperanzas y ya no sabes si fueron realidad o sueño.

Que hay de malo en soñar despierto, en tener ilusión por esas sorpresas que jamás llegarán, pero que te ayudan a seguir adelante.

Condicionales que te hacen pensar que sería de ti si esa espera fuese fructífera…

Camino que no fueron lo esperado, pero es fácil plantearse hipótesis alternativas dónde no hay contratiempos

Nubes y días otoñales que hacen viajar hacia adentro y surgir con nostalgia ideas fugaces con recuerdos vividos y otros soñados. Pierdes la noción de la realidad y tu imaginación te ayuda a encontrar la paz visualizando esos momentos que nunca sucedieron o simplemente no fueron tan mágicos como esperaste.

Tu mente crea castillos

Días surrealistas, noches de encierro en tu mundo.

Sueños que son auténticos placeres y ayudan a endulzar tú cruda realidad.

El dilema de las segundas residencias

Un tema actualmente complejo y que se puede abordar por muchos frentes.

Hace unos años muchos trabajadores después de pagar sus primera vivienda, con esfuerzo muchos compraron terrenos y edificaron sus segundas residencias, algunos con su propio esfuerzo. Urbanizaciones, apartamentos de playa, montaña, cualquier sitio es válido para escapar de la ciudad.

Con los años gracias a una mejora de la red de carreteras, algunas de esas residencias han pasado a ser primera residencia, especialmente las que no están demasiado lejos de la ciudad o disponen de estación de tren. Otras por la crisis inmobiliaria han sido habitadas por los hijos o nietos.

No soy demasiado de las segundas residencias, prefiero vivir bien todo el año, por eso vivo en un pueblo y durante años he tenido largos desplazamientos. Soy una persona que me gusta variar mi tiempo libre, no quiero dos rutinas iguales. Por ello no me atrae el repetir cada semana el mismo lugar, sinceramente me cansaría, a parte de que no puedo económicamente.

Ahora en la situación actual de Pandemia siempre hay la polémica de la gente que va a las segundas residencias y mucha gente local no le gusta.
Desde el punto de vista económico, negocios locales no les importa, pero teóricamente los hospitales se saturan, porqué quizás hemos creado pueblos fantasmas de casas vacías hipotecando bosques y desecando lagunas litorales. Tantos años sin problemas o quizás si y no se hablo de ello, pero ahora sale el odio.
Los capitalistas dicen que como pagan impuestos ya tienen derecho a todo, los adoctrinados por la situación actual sólo pueden ver el miedo y el movimiento del virus, con uno hospitales que son insuficientes hasta para la gente empadronada.

El caso siempre es buscar culpables, para los políticos el pueblo es el culpable, para el pueblo es el vecino el culpable. El turista, el que va a su segunda residencia, ese renegado de la metrópolis

Puede que esta entrada sea muy crítica, pero no hay problema ya busco mi refugio

Si miramos hacia un problema que ahora no está de moda, pero sigue con nosotros como mayor reto a la humanidad. Ser sostenibles no creo que sea tener casas vacías y seguir construyendo más. Talando árboles para seguir haciendo zonas residenciales, mientras por otro lado hay gente compartiendo habitaciones y viviendo por encima de sus posibilidades para quedarse en su estimado barrio.

Más viviendas pero los mismos servicios, genera desigualdad en un país con amplias zonas vacías con posibilidades de ser habitadas, porqué fueron grandes durante siglos.

Autopistas y una buena conexión a Internet es lo único necesario para el mundo que nos viene.

Hay que preservar nuestro patrimonio natural y habitar todo lo que ya se edificó. Rehabilitar, los servicios cada vez serán más virtuales.

No busques culpables, busca soluciones, hay que empatizar con los que están en tu misma clase, porqué quizás mañana podrías ser tu.
La salud mental está detrás de muchas enfermedades, es fundamental aceptarse a uno mismo, tu salud empieza desde dentro, no esperes solidaridad para resolver tus dilemas interiores, a veces hay que cuidar el ego, para dar lo mejor de ti.

El camino no se dibuja fácil

El equilibrio entre la seguridad y la comodidad

Seguro que cualquier aficionado a la montaña ha leído multitud de artículos con el material necesario para afrontar una excursión, pues yo voy a dar mi propia visión.

Es importante saber si vamos a caminar o correr, pues el trail running busca ligereza y prácticamente no hay equipo para afrontar la aventura. Una mochila ligera, camel bag, alguna barrita, quizás algún gel y poco más. Las mochilas para hacer trail no dan para mucho, alguna prenda impermeable de abrigo como mucho.
La excursión clásica caminando permite llevar más material, pero tampoco hay que pasarse si no es de varias jornadas. Los actuales smartphones han simplificado la cartografía necesaria para la excursión. Una buena utilización del smartphone nos permite tener un buen mapa y brújula con la posibilidad de tener que seguir cómodamente un track. Otro punto importante si hay cobertura es la posibilidad de seguir el radar meteorológico en situaciones meteorológicas de chubascos.

Los smartphones sólo tienen un problema que se puede solventar con un extra de peso, la duración de batería. Si tenemos la cartografía no podemos quedarnos sin ella por no tener batería, una batería externa es una buena solución.
Personalmente recomiendo la utilizo Wikiloc en versión de pago porque me permite tener mapas sin cobertura, descargar mapas topográficos de muy buena calidad, como todos algunos errores siempre existen, pero ayudan mucho si aprendes a utilizar en terrenos conocidos descubriendo senderos y pistas por tu entorno. Un pequeño entrenamiento ayuda a conocer mejor los recursos que tienes y que en caso necesario en un excursión que se complica quizás los nervios nos puedan hacer cometer imprudencias por falta de práctica con esas útiles herramientas.

Otro gran dilema es el calzado, con el trail running de moda el calzado de bajo peso a mejorado muchísimo. Si usas botas con membrana Goretex o similar, tienes mayor sujeción del pie, pero hoy en día la zapatilla de trail running tiene unas suelas que ofrecen un agarre igual, con una percepción del terreno superior. También hay zapatillas con goretex pero no las recomiendo en verano, porque dan más calor, además que suelen apretar más, así que no olvidar escoger alguna talla más para no sufrir dolor en las bajadas.

Yo hace años que corro con la Sportiva y las botas las utilizo básicamente para alta montaña o cuando hay barro y nieve. En rutas de media montaña de bosque me siento mucho más ligero con mis zapatillas. Mis tobillos se han fortalecido en montaña, la bota te protege pero no ayuda a que tu musculatura trabaje.

Otro elemento que he utilizado estos últimos años son los calcetines compresivos, con ellos te cansas menos, yo los utilizo cuando afronto rutas muy largas, la sensación es que al día siguiente no tienes las piernas tan cansandas.

La niebla uno de los elementos más presentes en alta montaña y que complica bastante las excursiones

Muchas líneas y prácticamente no he dicho nada, sólo son apuntes con opiniones personales.

En una mochila de senderista, el agua no puede faltar, tampoco comida, así como ropa de abrigo. La mochila puede contener multitud de cosas, pero hay que conseguir un equilibrio para no caminar con un peso excesivo. Hay que tener claro que tipo de excursión vamos a realizar, la época del año, la previsión meteorológica, nuestro estado de forma y el de nuestros acompañantes. En función de todo ello se puede decir si has preparado una mochila con demasiadas cosas o por el contrario demasiado básica.

Prepararse para la excursión con el track descargado o si es una ruta señalizada oficialmente, se conscientes de la distancia, el desnivel acumulado y del tipo de terreno. No se avanza igual por un bosque lleno de raíces que por una pista amplia. 20 kilómetros llanos en una pista en el bosque, pueden parecer pocos, esos mismos 20 kilómetros con 1500 metros de desnivel con senderos, rocas, tramos técnicos ya no son fáciles para todo el mundo.

Hoy en día hay materiales muy ligeros, así que incluso se puede ir preparado en la mochila para hacer un vivac de emergencia, pero bajo mi punto de vista es mejor tener una buena previsión y no necesitar estos recursos.
Esta de moda la supervivencia, pero la mejor manera de sobrevivir es caminar, sin ello jamas llegarás al final de tu ruta. Ser consciente de las horas que necesitas para completarla, siempre sin que ello se convierta en una contrarreloj, pero si el cielo se vuelve amenazador mejor no estar en la alta montaña.

Observa siempre el cielo y el terreno que pisas, es tu seguro de vida. No subestimes la ruta, mejor no ser el siguiente rescatado en las noticias

Hablar con la gente de la zona puede ayudar, observar los animales también ayuda para avisarte del peligro, pero lo más importante es estar preparado para no sufrir. Si haces una excursión de 20 kilómetros, mejor estar preparado para hacer 30, así tienes margen por si pasa algo. No apurar las horas de luz, caminar de noche en ciertos terrenos no es nada fácil, una vez más el smartphone nos ofrece esa linterna de emergencia.

Vuelvo a las andadas

Domingo, día tranquilo a la espera de una buena excursión para mañana en los Pirineos. Días fríos para la época, así que toca buscar equipo de invierno para equiparse bien.

Mi última escapada bajo la lluvia

Pequeños objetivos para dar sentido a todo, para poder evitar caer en un período oscuro. Me gusta el frío y el otoño, pero en sinceridad estos últimos días me encontré un poco más decaído, así que pequeños objetivos me hacen sentir vivo y no mirar en el futuro.

Puentes que un vez finalizados ayudan acortar distancias…

La previsión meteorológica es posible que la prepare esta noche o mañana a la tarde, porque toca un buena ruta. Ya publicaré una entrada para mostrar como se porta este inicio de otoño. La nieve me acompañará en mi ruta, además de un bosque más otoñal por esas alturas.

Colores de Otoños que con este inicio fresco se harán visibles rápidamente.

A disfrutar de estas buenas temperaturas, para mi gusto, claro esta que los amantes del verano están desanimados, abrigados y asustados de tanta oscuridad y disfrutando los rayos de sol como lagartos. Todo esto en un concepto épico, no es nada nuevo, son los ciclos anuales habituales, con una variabilidad en aumento en la zona mediterránea ya muy extrema habitualmente.

No siempre se puede estar preparado

Es bueno organizar y prepararse para conseguir llegar una meta, pero eso no es suficiente para conseguir llegar. Las cosas a veces no van siempre como uno planea y si dedicaste mucho tiempo a perfeccionar, puede que cuando las cosas no sean tal cómo las tenías preparadas, no puedas llegar a esa ansiada meta y ello te genera frustración.

Vivir día a día y dejar parte a las sorpresas y múltiples variables de este mundo. Suena fácil, pero es más complicado que entrenar para una meta. Tener esa flexibilidad real para adaptarse a lo que encuentres es una gran virtud en los tiempos que corren…

Tener suficiente paciencia para no anticiparse mentalmente a los acontecimientos. Vivir lo real y no pensar demasiado en futuros utópicos en que por autodefensa los problemas son fáciles de resolver.

El caso es no llegar al muro, tener alternativas y suficiente claridad mental para aguantar el control y seguir avanzando.

Avanzando con la cabeza bien alta

Una vez más ha llegado el Veroño

Últimamente no falla a su cita, con el desfile de huracanes Atlánticos y un Mediterráneo cada vez más tropical. Los veranos se alargan y en esa agonía yo también me canso de esperar al ansiado Otoño que ha quedado muy mermado.

Empezamos a normalizar Máximas de 30°e incluso más cerca de 35° en estas fechas. Las borrascas ancladas en el oeste peninsular ayudan al ascenso de la masa de aire africano. Marinadas que ya son más débiles, con noches más largas y un contraste térmico mayor, que en mi zona se acerca a 20° a pesar de aun tener bastante influencia maritima.

Mañana toca previsión, hoy solo son comentarios, además los modelos van muy locos con esta situación y cambian en cada salida.

Época de bañarse en el río o esperar a que baje revuelto después de una tormenta

Ya de por si se respira un ambiente extraño y encima ayuda esta meteorología rara, para contribuir a pensar en un cierto fin de ciclo. Si queremos un nuevo mundo no hay que olvidar de cuidar a la jefa madre Tierra. Siempre tiene que ser una prioridad y no dejarla de excusa para cuando interese.
No son etiquetas la que mejore su estado, hace faltar conciencia y olvidar el dinero. Se puede o no se puede, optimizar los recursos, no fabricar y consumir porque el sistema lo pide, el nuevo sistema tiene que ser la tierra.

Es triste reconocer que para que exista un mundo sostenible tenemos que olvidarnos de fronteras y privilegios, generar una verdadera globalización y disminuir las diferencias en calidad de vida. Para ello está claro que somos demasiados si todos sumamos y nadie resta, los recursos que hay son los que tenemos…

El agua es un recurso básico

Agua y aire de calidad para todos, una buena distribución de la población. Consumir alimentos de proximidad. Eliminar desplazamientos innecesarios y más teletrabajo para poder tener una mejor distribución de población en zonas urbanas y con menor concentración de movimiento en horas puntas.

Facilitar la utilización de energías renovables de manera cierta sin intereses detrás, permitir acumuladores para ser autosuficientes.

El coche eléctrico es muy bonito, pero poco sostenible a día de hoy si se tiene en cuenta que la infraestructura eléctrica no es suficiente para soportar un 100% de parque eléctrico. Las baterías actuales son costosas de reciclar.

No todo lo eco es 100%, no existe la emisión cero como valor absoluto. Es un negocio el tema de etiquetas verdes, es un reclamo, hoy es verde y mañana es roja. Fomenta un consumo, apoyado en que con el reciclaje se acaban los problemas, pero hay que ser realistas y entender que reutilizar aún es mucho más sostenible…

Somos humanos y todos cometemos errores y tenemos puntos débiles, pero hace falta una visión global para conseguir una mejora real. Cada uno aporta un granito de arena pero es mejor recogerla en sacos que con las manos para que vuele a la primera tormenta.

El tiempo al final hace lo que quiere

El Lunes ya publiqué mi previsión meteorológica y no lo tenia claro. Anoche teóricamente las lluvias afectarían de manera importante a Barcelona, pero l cosa ha quedado descafeinada. Modelos, mesoescalares, multitud de mapas a diferentes alturas, pero al final no siempre van las cosas rodadas.

Son muchas variables, eso hace la previsión meteorológica se convierta en una pasión. Ciencia que predice el futuro, un poco jugando a ser brujos.

Y es que en la vida nos pasa también cuando planeamos un día al detalle, pero hay un montón de variables que hacen que las cosas no salgan exactamente como imaginaste.

El futuro siempre es incierto y se puede cambiar, si varias alguna variable. Las sorpresas te pueden gustar o convertir tú gran día en un desastre.

Esta bien planificar, pero hay que dejar margen a la sorpresa, porque siempre aparecerán. Ser flexible y adaptarse a un futuro inmediato que en breve es presente y rápidamente es pasado.

Como la tormenta que se aproxima, la ves y la puedes escuchar…
El tiempo pasa como el agua de este río…

Vive el presente sin pensar demasiado en el futuro y recuerda todas las cosas que aprendiste de las experiencias del pasado.

El caso es distraerse

Los gustos personales de cada personas a veces pueden ser totalmente contradictorios. Días de mucha actividad y para compensar otros más relajados.

El equilibrio de cada uno se encuentra en compensar.

Hoy toco un poco de videojuego, soy un gamer de gustos peculiares. Encontré un simulador de mecánica bastante divertido, me gusta jugar a simuladores con mi hijo, siempre se aprende algo y cada vez son más realistas.

El Lunes en una tarde playera tranquila, necesite un poco de adrenalina, un buen salto al agua, lastima que no hay foto, me acerque solo a mirar y cuando vi a un padre con dos hijas que saltaron de ese mismo punto salte yo.

El salto fue un poco más alto, adrenalina pura para alguien como yo que no soy demasiado valiente…

El caso es aislarse un poco de la situación actual francamente extraña. Día a día con paciencia que sólo se vive una vez.