Se acabo lo bueno, pero he disfrutado de un fin de semana de desconexión, con buena intensidad. La costa Brava no defrauda para caminar y darse buenos baños. Un fin de semana suave y soleado.
Alojamiento muy tranquilo para estar en la Costa, cierto es que justo ahora comienza la temporada…
Disfruto mucho explorando rincones, conocer sitios, viajar en general me llena de vida.
Un auténtico paraíso caminar por un parque natural costero, sin edificios…
La costa mediterránea en general pocos rincones se han dejado en un estado más o menos virgen. Las rocas han protegido algunas zonas de la locura de especulación de edificar viviendas que gran parte del año están cerradas.
Ayer primer baño en el Mar del año, hoy en el mismo municipio pero en una cala espectacular.
El paraíso de la Costa Brava y sus estupendas CalasAyer por la tarde en un playa estupenda, plenamente urbanizada
Paseo de ayer por la tarde con un buen amigo, lo espectacular del momento mereció un vídeo
Entrada un poco visual, con poca profundidad, me siento bien. Mañana vuelta a la rutina, no queda otra, tiraremos de nostalgia del fin de semana.
Literalmente hoy me la lleve, pero no importa, no pienso entrar en detalles, prefiero satira e ironía.
Personas que no me hacen bien, no me quieren, pero vamos que el sentimiento es mutuo. Maneras de pensar y hacer que sólo consiguen aturrullarme.
Necesito mi espacio para pensar, no puedo vivir concentrado en algo que me toca hacer por obligación. Quebraderos de cabeza y malestar, así hasta cuando me jubile, para acabar camino del cementerio. La vida es cruelmente simple, demasiadas agonías para disfrutar 4 días.
Si sobrevivo para llegar a viejo, reconozco que va a ser difícil aguantarme. Tengo la esperanza que un desastre cambie el rumbo de esta nave, porque sinceramente no me gusta a dónde vamos y se que no soy el único que lo piensa.
Me paro, observó y respiro…
Mañana pondré tierra de por medio, un fin de semana clave para descansar y desconectar.
Hace un tiempo que la rutina obligada ya no me motiva demasiado, así que tocará cambiar de nuevo. Donde me valore y no tengan el foco puesto en mis errores. La vida esta llena de errores, demasiada exigencia al que obra y demasiado olvido en el que tiene el poder. Igualdad para dejarnos en paz, sólo se vive una vez, una maldita oportunidad para aprender a vivir. Que cada uno viva su vida, no fastidies la de los demás.
Hay camino para todos
La vida a veces es frustración, te ayuda a ser conformista, aunque ello te lleve a soñar humildemente. Pero a veces tenemos impulsos de escape de la rutina.
Por fin puedo correr un poco, aún voy candado, pero mejores sensaciones. Ya no hay tanta presión en el pecho.
A corto plazo para este fin de semana escapada, ya le tenía ganas. Playa, pero para caminar y poderme escapar con el Rex. El primer baño del año seguro que cae, veremos las sensaciones.
Hoy me tocó trabajar bajo la lluvia.
Sin calor, tiempo inestable de tormentas irregulares, mucho mejor menu que el año pasado ya con calor que se quedo hasta Octubre. Eso que hemos ganado, Junio ya es verano meteorológico y ya estoy mentalizado a pasar calor.
Respirar mejor y el ejercicio físico te sube un poco la moral.
Vivir esto también da energía
Mañana madrugo menos, eso también es importante, todo lo que sea levantarse antes de las 5 le pesa al cuerpo, por lo menos al mío.
Ayer una buena sesión de natación, ayuda a recolocar mi musculatura y respirar mejor. Pase de los 1000 metros, la piscina es muy agradecida, pero hay que estar bien mentalmente para no cansarse de dar vueltas.
Una entrada mucho menos profunda que las anteriores, el oxígeno llega a mi cerebro y se encuentra más relajado, aunque no libre de inquietudes y bloqueos.
Tengo sensaciones similares a 2019, fue cuando empezó mis problemas de ansiedad, precedido por una bronquitis que se alargo en el tiempo. Vías altas que cuesta de recuperarse. Toda la semana trabajando y tirando adelante, llega el fin de semana y estoy agotado, así que dormir se convierte en una salvación.
No hay mal que cien años dure, pero esta recuperación es más lenta que otros resfriados más leves. Sin el foco mediático del Covid en mi casa todos hemos pasado bronquitis y bastante fuertes, pero ahora por suerte se puede toser sin problema.
Moral baja, físicamente también más flojo, por suerte no tengo que luchar contra la calor. Espero recuperarme para poder disfrutar de algún baño en río, aunque también hace falta que ellos se recuperen.
A pesar de todo paseo bajo la lluvia
Mañana espero una recuperación un poco más activa, caminar un poco más, tal vez intentaré trotar un poco.
Momentos así te hacen sentir mejor
Sin profundizar que pasa por mi mente, al final todo esta unido. Respirar bien es vivir bien, una de las bases para poder relajarse y tener cierta paciencia. Si te ahogas, es fácil desesperarse y perder el control, con ello las conclusiones puede ser negativas, siendo el pez que se muerde la cola.
El pantano sigue muy vacío
Pasarán unas semanas y me tocarán unas merecidas vacaciones, que en principio no me permiten hacer la escapada que me gustaría, pero seguro que alguna cosa se me ocurre. Desconectar y descansar, volver a ser yo mismo unos días, después sobrevivir a la vuelta.
Me encanta esta humilde casa en el bosque
Recuperar un cierto equilibrio para poder seguir por el camino, un simple tropezón que a veces deja pequeñas lesiones.
Cuando no te dices nada, ese silencio inquietante, vacío de ideas, sin rumbo. Te miras y esperas moverte, sin energía, parece que te has desconectado de tu cuerpo.
Ser consciente de que respiras, controlar los tiempos, sin caer en la monotonía. Planes a no muy largo plazo para motivarte sin grandes expectativas.
Paisajes rutinarios
Dormir plácidamente es vivir o una simple vía de escape. Tu tiempo parece menos, te da la sensación de que te lo roben. Demasiado que hacer y poco para ti, puede hacerte caer en la frustración.
Recuerdos de lugares que viviste intensamente con todo el tiempo para ti
La libertad no es algo tan sencillo, nos convertimos en esclavos sin casi darnos cuenta, la libertad es cara, casi siempre a costa de otro esclavo. Da miedo darse cuenta de ello, mejor no pensar y vivir feliz ignorando una realidad que no puedes cambiar.
Pequeños puentes que te hacen cambiar de orilla
Vida llena de errores e imperfecciones humanas, pero no hay tiempo de lamentarse, más alto estás más grande es la caída, pero si caes encima de alguien, el de abajo se lleva la peor parte.
Apuntes de reflexiones inconexas en días de moral baja, presión en el pecho y cierta desgana primaveral.
El silencio puede escribir muchas palabras, las dudas que genera, lo implacable de su posición, el nerviosismo e inquietud de la espera de su ruptura. Nada es para siempre, ya hablaras, no puedes callar para siempre. El silencio inquieta, las palabras calman, pero a veces generan mucho silencio alrededor.
Un nuevo miembro ha llegado a la familia, lo cierto es que tenía recelo, pero disfrutaremos su compañía.
Un gatito precioso
De momento todos han aceptado bien su llegada, la Nika un poco más recelosa al ser más mayor y tener la experiencia de todas las llegadas familiares.
Lo aceptará en breveEstos tienen pinta de que van a ser buenos amigos
Su llegada no me ha pillado en el mejor momento, arrastrando la bronquitis, que ahora es en vías altas, esa presión en el pecho no me gusta, me canso y me da la sensación de ansiedad, así la mente está más decaída.
Espero recuperarme en breve, porque del tiempo atmosférico ninguna queja.
Las rieras vuelven a tener vida
Una maravilla volver a ver lluvia en condiciones Contraste de tamaño
En fin una entrada con un claro y joven protagonista. Hoy ya me acompaño en la siesta, con buenos ronroneos.
Temperaturas controladas para empezar la segunda semana de Mayo. El Anticiclón en las azores permite alguna bolsa de aire frío colarse en la Península, que se traduce en inestabilidad. Parece que el fin de semana que viene volverá a ser movido, veremos el recorrido final de aire frío. Hasta el Jueves algún chubasco de tarde y con temperaturas normales o incluso un poco más bajas.
El Anticiclón permite en esta posición colarse el aire frio y sobretodo no arrastra la dorsal africana hacia a nosotros.Precipitaciones acumuladas a lo largo de la semana Bolsa de aire frío protagonista para el fin de semana que viene
Así de momento sigue la primavera, el verano de momento un poco más tarde que el tórrido año pasado. Precipitaciones aunque no generales van regando zonas.
Meteograma con temperaturas normales por la banda baja y inestabilidad de tardeEl meteograma de Madrid con temperaturas normales, pero con poca inestabilidad hasta el fin de semana que viene.
Parece que de momento seguiremos con una dinámica un poco más divertida que los últimos meses, así sí se puede hacer previsiones.
Llegó la tormenta, toda la tarde cerca y justo ahora empieza fuerte.
Me siento con poca energía, mañana aún madrugo un poco más, para compensar por pueblos que me apetecía ver, siempre hay que sacar el lado positivo.
Mi sensación es que estoy fuera de control, demasiados mocos, respiración regular, algo de tos y demasiado trabajo. He perdido un poco de rutina, mañana es Viernes, espero encarar mejor el fin de semana.
Instantes de paz del día
Ese pecho cargado, no tengo claro si es ansiedad o mala respiración, un poco de las dos. Por suerte el tiempo acompaña a mi gusto, sin calor y con tormenta.
Estos cielos me relajan
Los truenos hacen este relato un poco más épico, pero falta inspiración. Pensamiento desordenado, desidia, aburrimiento…
La vida te absorbe, te arrastras como un caracol por la tierra, esperando la fresca hierba.
En mi canción preferida de la joya que es la maqueta de Estopa, descubrí esta palabra, al principio pensé que era jerga callejera, pero al descubrir el significado, descubres que le da sentido a toda la canción. Llevo más de 20 años escuchando esa canción y en momentos cómo ahora mismo me encaja perfectamente.
Una maravilla de canción de los hermanos Muñoz
Días de bronquitis, mocos, mala respiración… Cuando conocí la ansiedad fue con una crisis asmática, la más fuerte en muchos años. Respirar bien es fundamental para tener la mente equilibrada.
Me encuentro cansado, demasiado trabajo y poco tiempo para mi, no queda otra que resistir hasta la vejez. Es una triste y realista afirmación, pero que cada vez nos deja menos margen esta sociedad. Precios que suben, cada vez menos poder adquisitivo, bombardeo con el cambio climático, el pueblo responsable de toda, cada vez más control. Esta sociedad cada vez es menos libre y demasiado retorcida, siempre molesta por todo, normas y leyes para todo, lo de cumplir con ellas, quizás más de cara a la galería.
Días que tras recuperarse del madrugón, apuntan bien…
Mañana ya es jueves, he acabado convertido en un trabajador más arrastrado en busca del fin de semana. Uno disfruta a ratos trabajando, pero cuando ocupa la mayor parte de tu tiempo, se exige tanta concentración y esfuerzo, uno ya solo piensa en descansar.
Paisajes bonitos y esta semana sin calor…
Un poco de respiración controlada con sonidos de la naturaleza para relajarse para descansar bien. Los problemas mejor no llevarlos a la cama, si no puedes hacer nada ya no tienes problemas, si lo puedes solucionar, mañana será otro día.
Liberar tensión, relajarse muscularmente, pensar en positivo, respirar y respirar porque esa es la clave.
El sueño me vence, ya estoy en el camino correcto
Años por delante, pero todo empieza aquí y ahora, con paciencia se resuelve la incertidumbre.
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