Que diferente es todo en función de la luz, porque sin ella no hay colores. Esa luz también la notamos dentro y nos hace sentir bien.
Cada época tiene su luz, la orografía juega también su papel y las nubes determinan la intensidad.
Valles de montaña que pueden estar algunos meses sin tocar el sol
Estar debajo la nubes o estar encima, parecen 2 mundos totalmente diferentes, claro que existe el paso intermedio donde estás dentro de las nubes.
Bajo la lluvia, ascendiendo para ver cómo esta empieza a ser aguanieve y finalmente nieve, ese pequeño viaje altitudinal es sorprendente, cómo el sonido de lluvia se convierte en el silencio de la nevada.
En las diferentes capas de nubes, sintiendo un poco indefensoen plena naturaleza
La luz proporciona colores para poder tener una gran variedad de preferencias. Miles de combinaciones de los colores primarios…
El arco iris muestra esos colores primarios
La luz nos proporciona ilusiones ópticas que a pesar de que no existe, cuesta no esforzarse en alcanzar estos efectos.
La naturaleza nos brinda esa diversidad de colores en las estaciones de transición
Hoy ha tocado rescatar hemeroteca de instantes capturados para poder compartir y revivir todas las ocasiones necesarias.
La luz también juega un papel fundamental para mostrar colores del líquido elemento básico
Un poco de la estación antagónica que ahora toca en el hemisferio sur.
Mi mente esta mejor y por ello también deseo estar mejor físicamente. Aparentemente no me veo mal del todo, pero claro si comparo con la rata de gimnasio que fui, me queda mucho trabajo. Me he metido en un proyecto de salud y tengo que dar ejemplo, yo mismo consumo los productos que promociono. Soy sincero y creo que de momento me han ido bien, a nivel psicológico para encontrar un cierto futuro y a nivel físico ya he perdido algo de peso. Puede parecer poco, pero corriendo se nota mucho, las rodillas ya no tienen ni un punto de dolor, el ritmo de carrera ha ido en aumento sin que las pulsaciones suban. En definitiva estoy en mejor forma porque arrastro 2 o 3 kilogramos menos. Mi objetivo es perder algo más, pero quiero tener claro que estoy perdiendo.
Aquí esta la máquina que me dice todos los valores de como esta mi cuerpo. No es profesional pero, al final son referencias. Vuelvo a bajar al gimnasio para hacer algo de ejercicio con pesas, con ello aumenta la masa muscular y baja el porcentaje de grasa corporal
Para mis retos personales es importante estar bien físicamente. De repente un día me levanto y quiero hacer una ruta de 25 kilómetros sin fallecer en el intento. Apuntarme alguna carrera de montaña aunque la competición me estresa un poco, pero como simple reto. Yo compito contra mi mismo, mi asma, mi cabeza y sus limitaciones. Si yo me supero ya estoy contento…
Verano del 2003, años en que lucía un buen físico Verano del 2007, ya con un trabajo más sedentario y un poco antes de lesionarme los rotadores del hombro. Esa lesión me hizo abandonar una buena temporada los gimnasios, pero corriendo bastante por montaña.
Nadar también es una de mis pasiones y lo cierto es que me gustaría hacer alguna cosa en mar abierto, pero no me relajo igual que en la piscina, me dan pánico las medusas.
Con todo no se puede en esta vida, vivo en el interior, así que toca nadar en piscina y alguna vez ir alguna playa bonita a disfrutar, preferiblemente con agua fresca. Los ríos también los disfruto mucho.
Un buen Jacuzzi también es un placer después de correrMi última salida de río en el Alto Tajo, una maravilla para el baño
Una entrada un poco diferente, con confianza de llevar ya más de 2 meses con este blog y con bastantes lectores. Cuerpo y mente van unidos, hay que sentirse bien…
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