El equilibrio entre la seguridad y la comodidad

Seguro que cualquier aficionado a la montaña ha leído multitud de artículos con el material necesario para afrontar una excursión, pues yo voy a dar mi propia visión.

Es importante saber si vamos a caminar o correr, pues el trail running busca ligereza y prácticamente no hay equipo para afrontar la aventura. Una mochila ligera, camel bag, alguna barrita, quizás algún gel y poco más. Las mochilas para hacer trail no dan para mucho, alguna prenda impermeable de abrigo como mucho.
La excursión clásica caminando permite llevar más material, pero tampoco hay que pasarse si no es de varias jornadas. Los actuales smartphones han simplificado la cartografía necesaria para la excursión. Una buena utilización del smartphone nos permite tener un buen mapa y brújula con la posibilidad de tener que seguir cómodamente un track. Otro punto importante si hay cobertura es la posibilidad de seguir el radar meteorológico en situaciones meteorológicas de chubascos.

Los smartphones sólo tienen un problema que se puede solventar con un extra de peso, la duración de batería. Si tenemos la cartografía no podemos quedarnos sin ella por no tener batería, una batería externa es una buena solución.
Personalmente recomiendo la utilizo Wikiloc en versión de pago porque me permite tener mapas sin cobertura, descargar mapas topográficos de muy buena calidad, como todos algunos errores siempre existen, pero ayudan mucho si aprendes a utilizar en terrenos conocidos descubriendo senderos y pistas por tu entorno. Un pequeño entrenamiento ayuda a conocer mejor los recursos que tienes y que en caso necesario en un excursión que se complica quizás los nervios nos puedan hacer cometer imprudencias por falta de práctica con esas útiles herramientas.

Otro gran dilema es el calzado, con el trail running de moda el calzado de bajo peso a mejorado muchísimo. Si usas botas con membrana Goretex o similar, tienes mayor sujeción del pie, pero hoy en día la zapatilla de trail running tiene unas suelas que ofrecen un agarre igual, con una percepción del terreno superior. También hay zapatillas con goretex pero no las recomiendo en verano, porque dan más calor, además que suelen apretar más, así que no olvidar escoger alguna talla más para no sufrir dolor en las bajadas.

Yo hace años que corro con la Sportiva y las botas las utilizo básicamente para alta montaña o cuando hay barro y nieve. En rutas de media montaña de bosque me siento mucho más ligero con mis zapatillas. Mis tobillos se han fortalecido en montaña, la bota te protege pero no ayuda a que tu musculatura trabaje.

Otro elemento que he utilizado estos últimos años son los calcetines compresivos, con ellos te cansas menos, yo los utilizo cuando afronto rutas muy largas, la sensación es que al día siguiente no tienes las piernas tan cansandas.

La niebla uno de los elementos más presentes en alta montaña y que complica bastante las excursiones

Muchas líneas y prácticamente no he dicho nada, sólo son apuntes con opiniones personales.

En una mochila de senderista, el agua no puede faltar, tampoco comida, así como ropa de abrigo. La mochila puede contener multitud de cosas, pero hay que conseguir un equilibrio para no caminar con un peso excesivo. Hay que tener claro que tipo de excursión vamos a realizar, la época del año, la previsión meteorológica, nuestro estado de forma y el de nuestros acompañantes. En función de todo ello se puede decir si has preparado una mochila con demasiadas cosas o por el contrario demasiado básica.

Prepararse para la excursión con el track descargado o si es una ruta señalizada oficialmente, se conscientes de la distancia, el desnivel acumulado y del tipo de terreno. No se avanza igual por un bosque lleno de raíces que por una pista amplia. 20 kilómetros llanos en una pista en el bosque, pueden parecer pocos, esos mismos 20 kilómetros con 1500 metros de desnivel con senderos, rocas, tramos técnicos ya no son fáciles para todo el mundo.

Hoy en día hay materiales muy ligeros, así que incluso se puede ir preparado en la mochila para hacer un vivac de emergencia, pero bajo mi punto de vista es mejor tener una buena previsión y no necesitar estos recursos.
Esta de moda la supervivencia, pero la mejor manera de sobrevivir es caminar, sin ello jamas llegarás al final de tu ruta. Ser consciente de las horas que necesitas para completarla, siempre sin que ello se convierta en una contrarreloj, pero si el cielo se vuelve amenazador mejor no estar en la alta montaña.

Observa siempre el cielo y el terreno que pisas, es tu seguro de vida. No subestimes la ruta, mejor no ser el siguiente rescatado en las noticias

Hablar con la gente de la zona puede ayudar, observar los animales también ayuda para avisarte del peligro, pero lo más importante es estar preparado para no sufrir. Si haces una excursión de 20 kilómetros, mejor estar preparado para hacer 30, así tienes margen por si pasa algo. No apurar las horas de luz, caminar de noche en ciertos terrenos no es nada fácil, una vez más el smartphone nos ofrece esa linterna de emergencia.

Terapia de altura

El Lunes toco vuelta a la alta montaña, con frío para la época y restos de nieve en la cima.

La ruta elegida para la ocasión en Setcases en los Pirineos gerundenses. El ascenso al Costabona que es el último 2000 en la banda Española, es el más cercano al Mediterráneo. Por la banda francesa está el Canigo que destaca en una zona bastante llana.

En buena compañía con buena conversación la ruta circular de más de 20 kilómetros y casi 1300 metros de desnivel acumulado es muy llevadera.

A 2465 metros sobre el nivel del mar, temperatura inferior a 0° y con ligero viento.

La niebla no dejo tener vistas espectaculares, por suerte con el track en el teléfono se hacía más fácil de seguir el camino especialmente en zonas de prado que es fácil equivocarse de camino, por la multitud de ellos que hacen las vacas y caballos.

Pasando entre vacas, siempre da un poco de respeto
Restos de nieve bastante más abundante en montañas vecinas que se acercan a 2900 metros.
Refugio sin guarda, para utilizar en caso de necesidad. Muros bien gruesos para no pasar frío…
De regreso a un buen mirador de este turístico municipio a orillas Del Río Ter…
Ritmo tranquilo y disfrutando del día

Hasta la próxima salida de alta montaña, de momento seguiremos disfrutando de tierras más bajas y de bosques que empiezan a cambiar con este Otoño que ha sido fresco en ocasiones y que parece ser que vuelve a la carga el fin de semana. Hay un refrán que dice que por la Virgen del Pilar el tiempo empieza a cambiar y este año sera movido.

Energía natural

La tormenta del Jueves con bastantes rayos, ayuda a darte cuenta de la cantidad de energía de este planeta que aún no sabemos utilizar. Precipitaciones que en un solo día han transformado una riera seca llena de rocas en un potente río con un salto que cae en una piscina llena de espuma.

Como se ilumina el cielo para poder ver las nubes en formato de rayos X

2020 está siendo extraordinariamente lluvioso, sólo Febrero fue muy seco. Por ello es fácil ver los ríos con mucha agua, el terreno esta saturado de agua, hierba que aún parece Primavera.

Mucha espuma que da un aspecto un poco de sucio, pero es por el aumento de caudal. Esta riera cruza una pista por encima del salto, es una tubería y durante algún rato no fue suficiente y saltó por el camino.
Logre una foto clásica de este lugar, aunque la roca era un poco resbaladiza y todo rodeado de espuma y el ensordecedor ruido del agua.

Es una experiencia que me gusta, ir a ver saltos después de la tormenta, en su pleno esplendor. Aguas marrones, ramas quizás no son tan fotogénicas como un agua clara, pero es la realidad de los ríos mediterráneos.

Este salto suele aguantar más días. En la parte superior han colocado un tablón en forma de pasarela para poder cruzar sin problemas. El acceso a la parte inferior es complejo, porque para ver el salto más importante hay que subir un par de resaltos que con agua y el musgo son bastante resbaladizos.

Disfrutando de ruta local con mucha agua, valorando tener un entorno privilegiado.

Pero aún que vivas en el paraíso, es agradable visitar otros paraísos. En la variedad esta el gusto, conocer otros lugares y tener cariño por lo que la naturaleza nos brinda.

La Garrotxa

Comarca volcánica de Catalunya, en Girona con multitud de motivos para visitar.

Desde la construcción del Túnel de Bracons la comunicación por carretera entre Osona y Garrotxa ha mejorado mucho, además de acortar mucho la distancia desde Barcelona. Sin peajes se puede llegar a un paraíso que te ofrece mucho.

Es una comarca muy verde, porque llueve mucho, pero con vegetación mediterránea, la máxima expresión del clima mediterráneo húmedo. Zona de media montaña muy agradable para caminar en bosques frondosos que esconden tesoros.

Pueblos medievales, pozas de agua espectaculares, un parque natural para disfrutar e infinidad de rutas cerca de volcanes. La Alta Garrotxa paraíso de escaladores, son los Pirineos Orientales con alturas más bajas pero no por ello menos interesantes.

Disfrute total en verano con ríos y rieras con agua abundante, gracias a que en verano se producen muchas tormentas
La vegetación frondosa siempre domina el paisaje
Santa Pau
Besalú
Verdor intenso que desprende está comarca

Al llegar aquí da igual de dónde accedas porque te da la sensación de exhuberancia. La comarcas vecinas no son secas, pero no tienen ese verdor tan intenso, la tierra volcánica imagino que ayuda también a dar un contraste especial.

He corrido en alguna ocasión por aquí y fue una maravilla, la última previamente tormentosa
Disfrutando de las mejores piscinas naturales
Joyas en el interior de sus bosques

No tardaré en volver a la Garrotxa, solo hay que cruzar una serie de túneles para aparecer en un mundo diferente, donde te das cuenta que la tierra está viva. El poder de la tierra modela el paisaje y la humanidad se adaptado a ese mismo.

Sin palabras

Porqué una imagen vale más que mil palabras…

Gracias a mis fotógrafos particulares que me envían grande fotografías de su confinamiento en los Pirineos.

La naturaleza es la que mejor valora esta pequeña pausa de masificación, sumado a un 2020 que se está comportando generosamente en precipitaciones.

Es hora de plantearse en que hay que disfrutar lo que tenemos a mano, que a veces más es menos…

Toda la tecnología que tenemos, ya sabemos que es genial pero a la vez es un veneno, en definitiva como el dinero. Las cosas buenas, no siempre lo son en exceso, hay que saber manejarlas.

Hay ciertos aspectos sociales que no vale la pena batallar, se acaban imponiendo, no vale la pena ir todo el rato contracorriente.
No es falta de personalidad dejarse llevar por dicha corriente y valorar las cosas buenas que nos acerca.

Rincones que te hacen imaginar épicas historias de otros tiempos
Historia que puede quedar oculta por la naturaleza…

Tavertet

Ayer pequeña excursión de tarde, con la amenaza de tormentas que finalmente no se acercaron.

Es el último pueblo de la comarca en tener carretera, ahora está en plena mejora, ya que se ha convertido en un lugar muy turístico en los últimos años. Restaurantes, segundas residencias, con el atractivo de sus acantilados.

Todas las casas de piedra forman un núcleo muy atractivo.

La posibilidad de múltiples excursiones por sus acantilados, con la posibilidad de bajar al vecino pantano de Sau. Su clima con un verano con bastante actividad tormentosa, a casi 900 metros las brisas aportan frescor. Rodeados de prados con vacas, mucho bosque y múltiples miradores, es un entorno idílico.

Es la subcomarca del Collsacabra o Cabrerès, con Rupit, Cantonigros y Tavertet como principales atractivos y servicios principales en l’Esquirol el núcleo más importante.

El río Ter hace la separación natural de esta sierra con las vecinas Guilleries.

Las famosas Cingleres de Tavertet, se puede caminar hasta Rupit y de allí hasta el Santuario del Far, todo ello con vistas panorámicas al Río Ter el responsable de ese espectacular relieve.
Panorámica del pantano de Sau con las Guilleries y el Montseny de fondo.

Esta zona es verdaderamente una maravilla natural un paraíso exhuberante que comunica el Montseny, Guilleries, el Rio Ter, Collsacabra y prácticamente enlaza con el Pirineo Oriental. Una maravilla natural para disfrutar de infinidad de excursiones.

No falta uno de estos bancos con vistas espectaculares que invitan a reflexionar.

Empieza a tronar y la parte final a la cima que teníamos intención de llegar es un poco peligroso con niños, así que decidimos dar media vuelta. Aunque de regreso no me resisto a buscar otra panorámica que quiero ver, pero no lo consigo porqué la zona para aparcar es escasa, en otra ocasión…

Una tarde de reflejos y cielos espectaculares
El camino se vuelve más técnico, con mochila porta bebé mejor no arriesgar.
Tavertet con su arquitectura de piedra que la hace visualmente muy acogedora.
Buscando una panorámica que no encuentro, rodeado de vacas.
Masias aisladas que también forman parte de Tavertet, bosques y pastos.

Nadie tiene la razón absoluta

Ahora que vengo literalmente del infierno, un lugar maravilloso que últimamente recibe muchas visitas. Sin bozal y libertad de pensamiento que te da el lugar, aunque sea poco rato, uno se siente libre.

Este es el salto del infierno

Tiempos en el que quién sabe si existe una fuente fiable, con el interés por el poder y el dinero detrás, como mínimo el beneficio de la duda es normal.

Claro esta que entiendo que creer la versión oficial es lo fácil, pero a mi me gusta pensar y resolver mis dudas, en geografía es fácil, mapa y campo para explorar.

Tengo unos amigos bloggeros que en su última publicación han recibido bastantes críticas con un enunciado polémico, el crecimiento de la población en 2035 y el aumento de los nómadas viajeros. Esta crisis hace que la gente no piense más allá del día que vive, el resto es soñar. Ciertamente yo ahora también lo veo así, el futuro siempre es incierto, pero ahora más que nunca. Estamos viviendo un acontecimiento histórico, no tengo ninguna duda, nada volverá a ser como antes. Siendo positivo lo mejor es empezar de cero y hacer las cosas bien, siendo negativo y viendo todas las teorías conspiradoras sólo puedo pedir que me dejen una pizca de libertad para disfrutar de la naturaleza.

Que no me alejen de esto

Hay gente que su alivio es sentarse a tomar una cerveza en una terraza, yo le cedo el puesto, no son mis prioridades. Sólo pido que respete la naturaleza cuando la visite, es nuestro mayor tesoro, un ecosistema que en equilibrio nos da la vida.

Ciudades que tienen que volver a recuperar verde y dejar el asfalto que solo genera un aumento de temperatura en verano, más uso de aire acondicionado, más emisiones y más calor, el pez que se muerde la cola. Plantar especies autóctonas, mucho más sostenibles adaptadas a la sequías mediterráneas.

Entornos sostenibles

Pequeños objetivos que rondan mi mente

Siempre tengo ideas que me motivan e ilusionan, a veces son difíciles de conseguir, pero generalmente me gusta pensar en cosas accesibles, de esa manera se evitan frustaciones.

Un lugar puede ser genial si deseas con ganas visitarlo. A veces te atraen cosas que mucha gente no sabe valorar.

Siempre me ha gustado visitar lugares de interés geográfico, aparentemente sin importancia, pero a mi me ayudan a entender muchas cosas y simplemente me fascinan.

Ahora mismo tengo pendiente una serie de lugares en torno a la misma zona, ciertamente parte de ella las teníamos que visitar a principio de Mayo que teóricamente hacíamos una visita a Alcala de Henares.

En esa visita queríamos ir a visitar algunos pueblos de la Alcarria que me llamaron la atención después de leer la obra de Camilo Jose Cela de su viaje a la Alcarria. Me gusto porque es un libro de viaje que describe un Alcarria rural llena de vida antes del éxodo hacia las ciudades. El viaje fue en Junio de 1946 el mismo del nacimiento de mi padre, aunque en Extremadura, pero aún así me ayuda a imaginar esa España rural.

Pues tengo ganas de conocer algunos de los pueblos de ese viaje. En Julio fuimos a la zona del Alto Tajo y podríamos haber visitado algo, pero con el calor mucho mejor los baños refrescantes en el río y la tranquilidad del señorio de Molina de Aragón.

Fueron unos días estupendos disfrutando del Tajo
Molina de Aragón, interesante historia y para meteofreakies la segunda temperatura mínima registrada en una zona habitada. No es ni mucho menos el pueblo más frío, pero si destaca por frio nocturno.

Pues hay otro lugar que hace años que me llama la atención, difícil de encontrar su encanto y la enorme importancia de una zona de tierras ásperas y aspecto semidesértico. Es la sierra de la Ministra, modesta porque no destaca en altura, tampoco en prominencia pero coinciden tres cuencas hidrológicas, además de dos sistemas montañosos. El final del Sistema Central y el Sistema ibérico con las diferentes fértiles vegas del Jalón afluente del Ebro, el río Henares un importante corredor industrial y de comunicaciones afluente del Tajo, además de ríos más pequeños que bajan para el Duero. Ocupa las provincias de Guadalajara y Soria, con Medinacelli y Sigüenza como principales pueblos. Paso natural de Barcelona a Madrid por tren y carretera.
De pequeño en mis primeros viajes a Extremadura la autovía no existía y ese tramo de Nacional era espectacular porque circula a menos altura que la autovía y parece una zona más de montaña, además de tener más vegetación y la via del tren al lado, evidentemente no es el AVE. Quiero volver a pasar y recordar mi infancia, además que gracias al Google maps he descubierto un salto de agua a pie de carretera.

Otro punto interesante de la zona es la reserva natural donde se encuentra el famoso mirador de Felix Rodriguez de la Fuente en la Peregrina.
Así que no me faltan motivos para viajar a la zona. Quiero subir a lo alto de la modesta sierra de la Ministra y sentir su importancia como divisoria de aguas. Los mapas en 3 dimensiones ayudan, pero lo mejor es observarlo en directo, la zona es un parque eólico, eso facilita el acceso y le da encanto. Hay un mirador, además de que ya encontré la ruta en un blog.

Captura del Google maps, hace 10 años, supongo que volverán a fotografiar con mejor calidad. Yo mismo haré un reportaje como se merece este cruce de caminos natural e histórico, víctima de la despoblación y envejecimiento de la población, la España vacía que espero que vuelva a tener vida con las nuevas perspectivas de futuro.

Ayer salí a correr con Wendy una Beagle que hemos adoptado para pasear. Me gusto la sensación y quizás me aficione un poco al Canicross. Ambos disfrutamos la montaña, somos felices en el bosque.

Hay buena conexión y eso es lo importante, no soy una persona autoritaria, prefiero que las cosas salgan con naturalidad y con mucho afecto.

Apurando límites

Ayer hice una buena sesión de trail running por el término municipal, cierto es que un poco si que entre en el municipio vecino, es complicado saber exactamente los límites del término.

Una ruta larga, con tramos técnicos y 650 metros de desnivel positivo acumulado

El motivo principal de la ruta es unas ruinas de un Iglesia documentada del 898. Se conserva bastante bien integrada en la naturaleza en una urbanización en terrenos forestales. Es una zona de vegetación espectacular, con una reserva de un hayedo excepcional. Este bosque le denominan la sauva negra, vamos es nuestra selva negra, nunca decepciona.

De camino me sorprenden estos simpáticos amigos, posando para la foto
Es una urbanización con parcelas en medio del bosque. Hay casas de lujo y otras más modestas en un entorno idílico
El acceso es asfaltado pero de hace muchos años y la naturaleza gana su espacio en algún tramo
Hay un pequeño pantano en que no se permite el baño porque es para consumo humano. Esta lleno y para fotografiar es un sitio genial
En el interior de las ruinas De la Iglesia de Santa Maria Savall
Las vistas desde la iglesia son adictivas

Una vez allí decidí hacer la ruta circular.

Vegetación que no tiene nada que envidiar a los Pirineos

Pase por un tramo que es la denominada sierra de la costa, porque antes era la costa y la plana de Vic era un mar interior, así que se pueden encontrar restos fósiles.

Vistas aéreas de Centelles y toda la Plana, Pirineos orientales. Un buen lugar para aprender geografía práctica.

Es un placer caminar viendo tu pueblo desde el aire

De bajada me encontré muchas orugas de una especie invasora que esta haciendo sufrir a los bojos de los que se alimentan. Vino de Asia y se ha extendido mucho, para el ser humano y animales no es peligrosa, puedo certificarlo por experiencia, ayer toque muchas. Cuelgan de los arboles como arañas, se convierten en una mariposa que es bastante fea. Toda la información me la ha proporcionado un amigo que se dedica a ello.

Para rematar al mediodía no pude resistirme a saltar al río. Agua fresca que va muy bien para mantener la musculatura. Mi intención solo era meter las piernas, pero no pude resistirme.